Uczymy się przez całe życie. W dzisiejszych czasach tym bardziej. Ciągły rozwój technologii, zmiany prawa i warunków życia. Nikogo nie dziwi już opinia, że z chwilą opuszczenia murów szkolnych nie kończymy nauki. Pogląd nauki permanentnej czyli przez cały czas prezentował już na początku lat 60-tych Robert J. Kidd.

Zjawisko to z czasem stało się tak powszechne, że pojawiła się specjalna nazwa na określenie kształcenia dorosłych. Czy jako uczeń/student/słuchacz liceum zaocznego dla dorosłych, szkoły policealnej spotkałaś/eś się z terminem andragogika?

Jeśli nie to warto przeczytać ten krótki artykuł. W końcu dotyczy on także Ciebie

❗️ OGŁOSZENIE! ❗️
Istnieje możliwość odbycia kursu Kwalifikowany Pracownik Ochrony BEZPŁATNIE!

 Zapraszamy do uczestnictwa w kursie Panie i Panów:
- z aktualnym orzeczeniem o niepełnosprawności;
- niepracujących lub pracujących na umowę czasową;
- z województwa podlaskiego

Dlaczego warto odbyć taki kurs?

- W przystępny i szybki sposób możesz zdobyć kwalifikacje w tym zawodzie, jest to idealna okazja do przekwalifikowania się.
- Kurs prowadzony jest w systemie weekendowym.
- Kursy pozwalają na zdobycie wiedzy teoretycznej i praktycznej w krótkim czasie (zaledwie 245 godzin).

❓ Szczegółowych informacji udziela Fundacja „Normalna Przyszłość” pod nr telefonu: 608 754 604 lub 791 766 271 w godzinach 10:00-14:00.

Naszemu życiu nieuchronnie towarzyszy stres. Jeśli ostatnio zdawałeś egzamin maturalny albo wkrótce zdajesz egzamin potwierdzający kwalifikacje w zawodzie, na pewno wiesz o czym mówię... Jeśli ostatnio starałeś się wypaść jak najlepiej na rozmowie kwalifikacyjnej, bądź byłeś w jakiś inny sposób oceniany, to uczucie nie jest Ci obce… Lista stresujących wydarzeń jest doprawdy długa: zwolnienie z pracy, zmiana statusu finansowego, konflikty w rodzinie , wysoki kredyt, wykroczenie prawne, itp.

Początek nowego roku szkolnego to czas pełen energii, zapału i wielkich planów. Ale jak sprawić, żeby ten entuzjazm nie zgasł po kilku tygodniach? Oto kilka sprawdzonych sposobów na utrzymanie wysokiej motywacji przez cały rok szkolny!

1. Ustal Realistyczne Cele

2. Stwórz Plan Działania

Planowanie to klucz do sukcesu. Stwórzcie harmonogram nauki, uwzględniając czas na odpoczynek, hobby i inne obowiązki. Dzięki temu łatwiej będzie Wam zorganizować czas i uniknąć stresu związanego z nagromadzeniem się zadań. W naszej szkole policealnej uczymy, jak skutecznie zarządzać czasem, co jest szczególnie ważne w takich zawodach jak Technik Administracji czy Technik Ochrony.

3. Znajdźcie Swoją Pasję

4. Nagradzajcie Siebie

System nagród może być bardzo motywujący. Po zakończeniu ważnego projektu, egzaminu czy trudnego tygodnia w szkole, zróbcie coś, co sprawi Wam przyjemność. Może to być wyjście do kina, spotkanie z przyjaciółmi czy zakup ulubionej książki. Technik BHP wie, jak ważne jest utrzymanie równowagi między pracą a relaksem.

5. Utrzymujcie Zdrowy Styl Życia

6. Szukajcie Wsparcia

Nie bójcie się prosić o pomoc. Nauczyciele, rodzice i przyjaciele są po to, żeby Was wspierać. Czasami rozmowa z kimś bliskim może dostarczyć nowych perspektyw i rozwiązań na napotkane trudności. W naszej szkole policealnej dbamy o to, aby każdy uczeń miał dostęp do wsparcia, niezależnie od wybranego kierunku.

7. Bądźcie Elastyczni

8. Inspirujcie Się

Czytajcie biografie osób, które osiągnęły sukces, oglądajcie motywacyjne filmy, słuchajcie inspirujących podcastów. Historie innych mogą być świetnym źródłem motywacji i przypomnieniem, że wytrwałość i ciężka praca się opłacają.

9. Monitorujcie Swoje Postępy

10. Pamiętajcie o Odpoczynku

Jak więc poradzić sobie z równowagą pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym? Musimy pamiętać, że konieczny jest balans między tymi sferami życia, ponieważ ma to istotny wpływ na nasz stan zdrowia, bez którego nie mamy możliwości prawidłowego funkcjonowania w pracy. A niestety wielu z nas bardzo często o tym zapomina.

Przede wszystkim każdy z nas powinien uświadomić sobie, że nie powinniśmy skupiać się na rzeczach, na które nie mamy wpływu. Kluczem do sukcesu będzie koncentracja nad tym, na co mamy realny wpływ, co możemy kontrolować. O wszystkim innym powinniśmy zapomnieć, odstawić na dalszy plan.

Po drugie, pamiętajmy o chwili relaksu, tylko dla siebie. Może to być nawet 20 minut czytania książki czy 15 minutowy jogging. Pozwoli to na rozluźnienie, rozładowanie napięcia po pracy i chwilę odprężenia dla ciała i umysłu.

Pamiętajmy również o zdrowiu. Starajmy się raz na kwartał przeprowadzać podstawowe badania takie jak morfologia, EKG,  itd.  Jest to niezwykle ważna część zdrowego stylu życia, dzięki któremu będziemy mogli pracować dłużej i wydajniej.

Kolejnym pomysłem na zachowanie równowagi będzie znalezienie zajęcia tylko dla nas, np. podjęcia nauki w szkole policealnej na wybranym przez nas kierunku zgodnym z naszym zainteresowaniem (może to być Technik Administracji lub też Technik Usług Kosmetycznych). Kto wie, być może będzie to przyczyna zmiany pracy na taką, która będzie nam bardziej odpowiadać? Jest to możliwe do pogodzenia, gdyż bogate oferty szkół pozwalają na naukę w trybie zaocznym, a więc w tygodniu mamy czas na pracę i rodzinę, zaś w wybrane weekendy uczymy się w liceum ogólnokształcącym zaocznym czy też szkole policealnej.

Każdy z nas, często z autopsji,  może powiedzieć, że ciężko jest łączyć życie prywatne z zawodowym, w dodatku będąc zadowolonym z jednego i drugiego. Nie jest to jednak nierealne, a więc warto próbować!

Zdanie matury to moment pełen emocji i możliwości. Każdy z Was stoi przed wyborem ścieżki dalszego rozwoju - czy to przez kontynuację nauki, czy przez podjęcie pierwszych kroków na rynku pracy. Niezależnie od Waszych decyzji, pamiętajcie, że każdy kolejny krok będzie kształtował Waszą przyszłość zawodową i osobistą.