Blog

Prymus

Wakacyjne Mazury – cuda natury

  12 sierpień 2020
Kobieta płynąca kajakiem

Spływ kajakowy Mazury

Spływy kajakowe Krutynią przez Mazury to doskonała forma aktywnego spędzania wolnego czasu zarówno dla miłośników wodnych przygód, jak i dla tych, którzy chcieliby spróbować swoich sił po raz pierwszy. Nurt rzeki należy do bardzo wolnych, a sama trasa charakteryzuje się niskim stopniem trudności, ale jednocześnie wielką różnorodnością. Krutynia spływy kajakowe – to idealne rozwiązanie dla rodziny z dziećmi. Jest to również idealna okazja do spotkania się z grupą znajomych z liceum bądź szkoły policealnej.

Prymus

Lęk egzaminacyjny

  26 maj 2020
Chłopiec zakrywający się poduszkami

Strach przed egzaminem? Kilka słów o lęku egzaminacyjnym

Egzaminy są stałym elementem życia, towarzyszą człowiekowi od dzieciństwa (egzamin ósmoklasisty, matura, sesja, testy kwalifikacyjne; prawo jazdy). Lęk egzaminacyjny, to lęk który utrudnia funkcjonowanie przed i w trakcie trwania ważnego dla nas sprawdzianu. Lęk może wpływać na nasze myśli, nastrój, a w szczególności na zachowanie podczas egzaminu. Jest to zjawisko dość powszechne wynikające z obaw przed poniesieniem porażki i niesprawdzeniem się.

Prymus
Człowiek oglądający obrazy w muzeum lub galerii sztuki

Koronawirus. Siedzisz w domu, ale chcesz spędzać czas ciekawie? Prócz oglądania spektakli i filmów, czytania książek możesz zwiedzać muzea online. Te w Białymstoku i w regionie!

Poniżej przedstawiamy kilka miejsc, które można zwiedzić nie wychodząc z domu :)

Prymus
Planeta Ziemia z założoną maseczką chirurgiczną

Hasło „zostań w domu” jest w chwili obecnej dobrze znane dla nas wszystkich. Wszystko wskazuję na to, że w ciągu najbliższych dni, czy tygodni niewiele się zmieni. Niektórzy tęsknią za spotkaniami ze znajomymi, za wyjściem do kina, czy teatru, za szkołą i dotychczasowym życiem. Inni z kolei cieszą się, że mają więcej czasu na spędzenie go z bliskimi, gdyż do tej pory żyli w ciągłym w biegu. Jedno jest pewno, świat wyhamował, a my wraz z nim.

Prymus
Ludzie ucztujący przy stole

Czy zastanawiałeś się nad tym, dlaczego tak jest, że jednych lubimy bardziej, a drugich mniej? Czy zauważyłeś, że np. rozpoczynając naukę w liceum zaocznym dla dorosłych, albo szkole policealnej, poznajesz nowych ludzi i niektórzy stają się bardziej bliscy dla Ciebie niż pozostali?

Prymus

Rowerem przez Podlaskie cz. 2

  9 sierpień 2019
Człowiek jadący wieczorem na rowerze

Przyszło lato, a to doskonały czas na podróże rowerem. Dla tych, którzy planują wycieczkę jednośladem sporządziliśmy kilka przykładowych tras rowerowych.

Prymus
Kajak na wodzie

Spływ kajakowy to doskonały pomysł na spędzenie letniego weekendu ze znajomymi, rodziną. Jest to również alternatywa weekendowego, aktywnego odpoczynku z dala od zgiełku miasta. To odpoczynek na łonie dzikiej natury, podziwianie parków narodowych i krajobrazowych. Można po drodze zobaczyć sielskie krajobrazy podlaskich wsi, zrelaksować się płynąc puszczańskimi rzekami.

Prymus
Jak radzić sobie ze stresem

Naszemu życiu nieuchronnie towarzyszy stres. Jeśli ostatnio zdawałeś egzamin maturalny albo wkrótce zdajesz egzamin potwierdzający kwalifikacje w zawodzie, na pewno wiesz o czym mówię... Jeśli ostatnio starałeś się wypaść jak najlepiej na rozmowie kwalifikacyjnej, bądź byłeś w jakiś inny sposób oceniany, to uczucie nie jest Ci obce… Lista stresujących wydarzeń jest doprawdy długa: zwolnienie z pracy, zmiana statusu finansowego, konflikty w rodzinie , wysoki kredyt, wykroczenie prawne, itp.

Serwis wykorzystuje pliki cookie.

Więcej informacji o używanych przez nas plikach cookie można znaleźć w polityce plików cookie Czytaj więcej…

Zrozumiałem
Napisz do nas