Słuchacze

  • Chcesz skończyć liceum w 2 lub 3 lata? To Twój ostatni dzwonek

    Dotychczasowe 3-letnie liceum ogólnokształcące z dniem 1 września 2019 r. stanie się 4-letnim liceum ogólnokształcącym.

    1 września 2020 r. rozpocznie się tym samym stopniowe wygaszanie trzyletniego liceum ogólnokształcącego. Na rok szkolny 2020/2021 nie będzie prowadzone już postępowanie rekrutacyjne do klasy I dotychczasowego trzyletniego liceum ogólnokształcącego.

    Także jest to ostatnia szansa na zapisanie się do naszego 3-letniego liceum.

    Czekamy na Was w sekretariacie od poniedziałku do piątku w godzinach 8-17 przy ul. Brukowej 2 w Białymstoku!

  • Dlaczego nigdy nie jest za późno na podjęcie nauki?

    Zima to czas, kiedy natura usypia, ale nasze pragnienie nauki nie zna zimowych snów! W związku z rekrutacją, która rozpoczęła się na początku roku, chcielibyśmy przedstawić kilka argumentów przemawiających za tym, dlaczego nigdy nie jest „za późno” na zdobycie nowych umiejętności.

    1. Odkryj swoje pasje

    Szkoły dla dorosłych to nie tylko miejsce zdobywania wiedzy, ale również przestrzeń do odkrywania siebie. Znajdź te obszary, które naprawdę Cię pasjonują, a nauka stanie się nie tylko obowiązkiem, ale prawdziwą przyjemnością. Świetnym pomysłem będzie podjęcie nauki na kierunkach, które zawsze wydawały Ci się interesujące, np. Technik Administracji, Technik BHP lub Technik Ochrony.

    ladna mloda kobieta z paleta i pedzlami w rekach

    1. Nowe umiejętności = Nowe możliwości
    Nie obawiaj się wychodzić ze strefy komfortu! Nauka nowych umiejętności otwiera przed Tobą drzwi do nowych możliwości. Bez względu na to, czy to nauka w zaocznym liceum, kurs kwalifikowanego pracownika ochrony, warsztaty zawodowe czy sztuka – każda zdobyta umiejętność to krok w kierunku bogatszego życia.
    1. Zespół jako wsparcie
    W naszej szkole tworzymy społeczność, która wspiera się nawzajem. Skorzystaj z możliwości nawiązywania nowych znajomości, dzielenia się doświadczeniem i motywowania się nawzajem. Razem jesteśmy silniejsi!
    1. Cele, cele, cele
    Określ swoje cele edukacyjne i trzymaj się ich. Czy to zdobycie świadectwa dojrzałości, ukończenie kursu czy osiągnięcie zaawansowanego poziomu w jakiejś dziedzinie – cele pomagają utrzymać motywację i skupić się na osiągnięciu sukcesu.
    1. Korzystaj z zasobów on-line
    Świat on-line to skarbnica wiedzy. Wykorzystuj platformy edukacyjne lub webinaria, aby poszerzać swoje horyzonty. Dzięki nim nauka staje się elastyczna i dostosowana do Twojego harmonogramu.

    wysoka widok kobieta pracuje od domu

    1. Bądź ciekawy jak dziecko
    Dzieci zawsze zadają mnóstwo pytań i są ciekawe świata. Zachowaj tę dziecięcą ciekawość! Nigdy nie jest za późno, aby się uczyć, zadawać pytania i odkrywać nieznane obszary.

    1. Świętuj każdy postęp
    Niezależnie od tego, czy zaliczyłeś trudny egzamin czy zdobyłeś nową umiejętność, świętuj każdy swojego rodzaju postęp. Ucz się z radością, a każdy krok będzie smakiem sukcesu.

    Nasza szkoła dla dorosłych to nie tylko miejsce edukacji, to miejsce inspiracji i rozwoju osobistego. Mamy nadzieję, że te słowa dodadzą Ci motywacji do czerpania radości z nauki w każdym wieku. Do zobaczenia na zajęciach!

     

  • Egzaminy semestralne

     
    Terminy egzaminów semestralnych dostępne są wyłącznie na platformie e-learningowej MOODLE pod planami zajęć.

    W razie pytań, prosimy o kontakt z sekretariatem szkoły.

    UWAGA!!!
    Terminy mogą ulec zmianie
    z przyczyn obiektywnych (np. choroba nauczyciela -  dlatego należy sprawdzać je na bieżąco). Jeżeli nie możesz przystąpić do egzaminów w terminach - zgłoś się jak najszybciej do sekretariatu szkoły lub nauczyciela. 

     

  • Jak dbać o zdrowie psychiczne w codziennym życiu?

    W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a stres i presja są powszechne, dbanie o zdrowie psychiczne staje się równie istotne, jak troska o zdrowie fizyczne. Zdrowie psychiczne odgrywa kluczową rolę w naszym ogólnym dobrostanie i jakości życia. Przyjrzyjmy się kilku praktycznym sposobom, które możemy wdrożyć w codziennym życiu, aby wspierać nasze zdrowie psychiczne.

    1. Praktykuj samoświadomość: Warto poświęcić czas na refleksję i zrozumienie swoich emocji, potrzeb i granic. Prowadzenie dziennika, medytacja, czytanie inspirujących książek, to tylko kilka sposobów na rozwijanie samoświadomości. Pozwala nam to lepiej zrozumieć siebie i podejmować świadome decyzje, które sprzyjają naszemu dobrostanowi psychicznemu.

    jeden turystyka lato lifestyle joga

    2. Zadbaj o równowagę: Staraj się znaleźć równowagę między pracą, życiem osobistym i czasem dla siebie. Przepracowywanie się może prowadzić do wypalenia zawodowego i negatywnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Warto ustalić granice, dbać o odpowiednią ilość snu i odpoczynku, a także znaleźć czas na aktywność fizyczną i hobby, które sprawiają nam przyjemność.

    3. Buduj wsparcie społeczne: Relacje z innymi ludźmi mają ogromne znaczenie dla naszego zdrowia psychicznego. Staraj się budować i pielęgnować zdrowe relacje z rodziną, przyjaciółmi i bliskimi osobami. Mówienie o swoich uczuciach, słuchanie innych, a także udział w grupach wsparcia lub klubach zainteresowań mogą być świetnym sposobem na zwiększenie poczucia przynależności i wsparcia emocjonalnego. Kolejnym pomysłem może być zapisanie się do szkoły policealnej lub liceum ogólnokształcącego zaocznego, gdzie można poznać mnóstwo nowych osób. Kierunki można dobrać pod swoje zainteresowania, np. Technik Administracji, Technik BHP czy też Technik Ochrony. Jak mówi przysłowie, „dla każdego coś miłego”

    4. Praktykuj aktywność fizyczną: Regularna aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Ćwiczenia fizyczne uwalniają endorfiny, hormony szczęścia, które poprawiają nastrój i redukują stres. Wybierz formę aktywności, która sprawia Ci przyjemność, czy to jogging, joga, taniec lub spacer na świeżym powietrzu.

    mloda para sprawny robi joga fitness ludzie w letnim parku

    5. Znajdź czas na relaks: Codzienny stres może negatywnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Dlatego tak ważne jest znalezienie czasu na relaks i regenerację. Może to być praktykowanie technik oddechowych, czytanie książki, słuchanie muzyki, kąpiel aromaterapeutyczna lub spacer w przyrodzie. Daj sobie czas na odpoczynek i odreagowanie.

    6. Zadbaj o zdrową dietę: Nasze zdrowie psychiczne jest ściśle powiązane z naszym zdrowiem fizycznym. Zdrowa dieta, bogata w warzywa, owoce, pełnowartościowe produkty zbożowe, zdrowe tłuszcze i odpowiednią ilość wody, może wspierać nasze zdrowie psychiczne poprzez dostarczanie niezbędnych składników odżywczych.

    zdrowe menu przepis jedzenie dieta

    7. Zwróć się o pomoc, jeśli jest to konieczne: Nie wahaj się szukać wsparcia profesjonalnego, jeśli odczuwasz trudności emocjonalne lub problemy psychiczne, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie. Psycholog, terapeuta czy psychiatra mogą pomóc Ci znaleźć odpowiednie strategie radzenia sobie i prowadzić do zdrowia psychicznego.

    Dbanie o zdrowie psychiczne powinno być priorytetem w naszym codziennym życiu. Korzystanie z powyższych praktyk może pomóc nam wzmocnić odporność psychiczną, zwiększyć zadowolenie z życia i poprawić ogólny stan samopoczucia. Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jest nieodłączną częścią naszego dobrostanu, więc warto poświęcić czas i wysiłek na jego pielęgnowanie.

  • Opowieść o tym, jaką rolę w życiu pełnią nasze pasje.

    Poezja jako pasja

    Z perspektywy Słuchacza

    Witajcie

    Nazywam się Rafał i mam do powiedzenia kilka słów o sobie.

    Pochodzę z Czarnej Wsi Kościelnej położonej nieopodal Białegostoku. Myślę, że kojarzycie nazwę tej miejscowości, bowiem bardzo możliwe, że odwiedzaliście moje podwórko przyjeżdżając do nas w celach rekreacyjnych.

  • Pilna informacja !!!

    W związku z decyzją Ministra Edukacji Narodowej wynikającą z konieczności zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa, informujemy o zmianie terminu najbliższego zjazdu.
    Zajęcia z dni: 21,22 marzec 2020r., będą odbywać się w dniach 28,29 marzec 2020r.

    Wszelkie zmiany będziemy umieszczać na bieżąco.
    Prosimy o udostępnianie tej informacji jak i przekazywanie jej swoim Koleżankom i Kolegom !
    https://www.gov.pl/web/edukacja/zawieszenie-zajec-w-szkolach
  • Plany nauczania

    Plan nauczania
    obowiązuje od 1 września 2023 r.

    Okres nauczania: 4 lata / 8 semestrów /
     
    Podbudowa:szkoła podstawowa / gimnazjum
     

     

    Plik planu nauczania z wykazem przedmiotów  TUTAJ

    Programy nauczania są zgodne z obowiązującym prawem oświatowym w tym zakresie.

  • Stypendium socjalne ?

    Drodzy Słuchacze ???

    ❗️Informujemy o możliwości ubiegania się o stypendium socjalne dla uczniów zamieszkałych na terenie Miasta Białystok, a także dla uczniów spoza miasta (uczniowie spoza miasta składają wnioski w swoich gminach).

    ❗️Warunkiem uzyskania takiego stypendium jest dochód na jedną osobę w rodzinie, który nie może być większy niż 528 zł.

    ❗️Po więcej niezbędnych informacji, zapraszamy na stronę Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie :

    https://www.mopr.bialystok.pl/index.php/stypendia-i-zasilki-
    szkolne?fbclid=IwAR2Z8MCJ-4mbNOTkXaveTytIwKVYNJLi
    FwJmS94Tgps9voo7xU7c8WRhT9c

Dane kontaktowe

Szkoła Policealna i Liceum Ogólnokształcące dla dorosłych

Serwis wykorzystuje pliki cookie.

Więcej informacji o używanych przez nas plikach cookie można znaleźć w polityce plików cookie Czytaj więcej…

Zrozumiałem
Napisz do nas